Ett och ett halvt år med BICOM

Nu var det väldigt länge sedan jag skrev något om hur det gått för mig med eksemet och behandling via BICOM.
 
Så här drygt två år senare efter eksemutbrottet så är det ca 5% kvar av eksemet. Främst på händerna men det kan även ibland dyker upp i ansiktet och på halsen men det är INGET jämför med hur det var! Och oftast försvinner det på under en vecka. Oftast dyker det upp när det är något annat som belastar och irriterar immunförsvaret. 
 
Som jag tidigare berättat så kände jag skillnad direkt efter första behandlingen med BICOM. Och drygt tre månader senare var merparten av eksemet så gott som borta. Vilket är helt fantastiskt och något jag aldrig hade vågat hoppats på! 
 
Till en början när jag gick på behandling var det främst svartmögel, citronsyra, mjölkprotein och gluten som behandlades samt mycket rening av utrensningsorganen då dessa var blockerade och överbelastade vilket gjorde att de inte längre kunde föra ut avfallet. Att lever, tarmar, njure och mjälte fungerar är oerhört viktigt för att kroppen ska kunna göra sig av med diverse avfall som bildas i kroppen!
 
Idag fungerar mina organ samt mage väldigt bra och jag kan äta vad jag vill och känner för men undviker ändå gluten, mjölkprodukter samt vitt socker då jag själv inte tror på att det är bra för kroppen. När eksemet var som allra värst, precis innan jag kom i kontakt med Markus hade jag börjat utveckla en histaminkänslighet. Främst starka kryddor såsom ingefära och curry reagerade jag på. Under en period åt jag Daosin vilket är enzymer för att bryta ner histaminet vilket hjälpte väldigt bra! Men i takt med att kroppen återfick balans så behövde jag inte längre dessa enzymer utan kan idag bryta ner histaminet igen. 
 
Bilden är från april 2015 då utbrottet tog fart ordentligt
 
Nytagen bild på hur jag ser ut idag, er än två år senare.
 
Jag har fortsatt att gå på behandling med BICOM trots att mitt eksem inte påverkar mig nämnvärt. Jag har fått otroligt bra hjälp med andra symtom och problem, både fysiskt men också känslomässigt och hormonellt. Något vi inte får glömma är att kroppen är en helhet, allt hänger ihop och påverkar varandra. Så det är inte konstigt alls om eksem uppstår pga känslomässig obalans eller av allergi/känslighet mot något i kosten. 
 
Något som var oerhört intressant är att Glyfosat som finns i Round Up, ett ogräsmedel från Monsanto, kunde mätas av i min kropp. Detta ämne låg och stressade kroppen. Efter en behandling mot det, så till min otroligt stora förvåning, försvann min inre stress och oro, detta är absolut inget jag hade kunnat förvänta mig! Det är svårt att beskriva den känslan jag hade, men det var som att jag kunde känna stressen från mina organ. Jag var övertygad om att denna känsla inte kom från någon yttre stress och att den sedan försvann i samband med behandlingen mot Glyfosat bekräftade verkligen min magkänsla! En riktig ögonöppnare! Att ett kemiskt ämne som används så frekvent faktiskt kan påverka kroppen så pass mycket. Det är sinnessjukt!
 
Så än en gång, lyssna in din magkänsla. Det är inte alltid så lätt att höra den då hjärnan alltid har så åsikter men magkänslan kan leda dig väldigt rätt!



Konsten att mota bort en förkylning

Huskurer, tips och knep för att mota bort förkylningar finns det i mängder. Jag har en känsla av att just förkylningar är den vanligaste åkomman som det googlas husmorstips och huskurer på. Jag själv har desperat sökt efter bra hjälp varje gång en förkylning är i antågande. 
 
De vanligaste tipsen är att äta massa vitlök, ingefära, citron och honung i olika konstellationer. Även gurgla med saltvatten och tabletter av röd solhatt är några tips som sägs hjälpa. Just kosttillskott av röd solhatt är nog det som fungerat någorlunda för mig, fast det har snarare förskjutit förkylningen på framtiden än motat bort den.
 
MEN nu har jag hittat något som verkligen hjälpt mig flera gånger, nämligen C-vitamin i mängder! C-vitamin är något som jag reda som liten alltid fick när jag var sjuk dock kändes det som att det gjorde varken till eller från. Nu vet jag varför!  För att mota eller lindra en förkylning behövs nämligen 1 gram i timmen! 
 
Möjligen är det så att även de andra huskurerna fungerar bara de äts i rätt kvantitet. Men då jag har fått så bra effekt av C-vitamin så kommer jag fortsätta att köra på det. 
 
 
Super C Complex 1000 från Great Earth är det som jag har använt mig av. Det som är bra med den är att det är en depåtablett, det till säga att C-vitaminet utsöndras gradvis. Super C Complex är även skonsam mot magen då den har ett neutralt pH-värde. 



Nya produkter från Kivvi Cosmetics

Kivvi är för mig ett helt nytt märke men som jag har varit nyfiken på ett tag och nu är det dags för mig att testa två produkter från dem. Första intrycket är verkligen inte fy skam vill jag lova så missa inte min recension framöver!

Kivvi är ett Lettiskt märke som grundades 2011. Deras produkter är ekologiska och innehåller fina och rena ingredienser med bär som huvudingrediens. Bär från Lettlands skogar och trädgårdar. Bären är sprängfyllda med vitaminer, mineraler och antioxidanter som ger mycket näring till huden. Varje produkt har en noga utvald och unik sammansättning för att ge bästa möjliga resultat utifrån sitt ändamål. 

Kivvis produkter är fria från artificiella ingredienser, innehåller inte alkohol, testas inte på djur och är veganvänliga!
 
De produkter jag har fått hem är en fuktivande gel/serum som dofta gudomligt och en kroppsmarmelad(!), hur härligt låter inte det?
 
 
 
24-h Intensivt Fuktgivande Serum / Gel - Pyrus Cydonia Linea 20+ 50ml 119kr

Ljuvligt citrusdoftande kombinerad 24-h gel och serum.
Innehåller aktiva ingredienser som ger goda egenskaper.
Innehåller extrakt från kvitten, gurka, blåbär samt hallon.
Berikad med Aloe vera för en hälsosam fräsch lyster.
Intensivt återfuktande, lugnar och ger en jämnare hudton.

Används ensam eller som serum under dag/nattkräm.
Känns huden torr, livlös eller trött använd då gelen som serum.
På fet hud används enbart gelen.
Fet hud behöver återfuktas för att lugnas och komma i balans.
Blir då mindre "stressad" och talgproduktionen minskar.
Kan även användas under solskyddet vid sol och bad. 
Gelen absorberas lätt av huden och ger ingen fet yta.
Täpper inte heller igen porerna, bidrar till att huden andas.

Pyrus Cydonia Lineas produktserie har mild rogivande doft.
Seriens hemligheten finns i kvitten som är ett päron.
Kan stolt kalla sig den baltiska drottningen av Vitamin C. 
Kvittenextrakt är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Dessa återfuktar, lugnar och ger ett mer tonande utseende.

 
 
Kroppsmarmelad - Återfuktande Apelsin & Vanilj 120ml 179kr

Ett ljuvligt milt doftande kroppssmör. 
Ger intensiv näring, återfuktar på djupet samt är stärkande för hela kroppen. 
Kroppsmöret återfuktar den allra torraste hud som blir mjuk och smidig. 
Innehåller kokosolja som berikar solbrännan.

Fungerar utmärkt även för att mjuka upp torra nagelband. 
Härlig att använda vid kroppsmassage.

 

Är ni också nyfikna på dessa produkter så finns de hos Purebutik

 




Tredje gången gillt för Årstiderna?

I måndags när jag skulle åka till jobbet blev jag väldigt förvånad när det stod en matkasse från Årstiderna utanför dörren då jag var väldigt säker på att jag hade avbokat kommande matkassar. 
 
Tack vare eller på grund av, beroende på hur man ser på det, så hade Årstiderna haft problem med ett systemfel och det hade då blivit fel med några leveranser denna veckan. Jag hade alltså fått en matkasse trots att jag inte skulle ha det.
 
Jag har tidigare under hösten provat både den vegetariska och veganska matkassen men har inte blivit jätteimponerad. Det är dock inte enbart matkassen i sig som inte imponerat utan även helheten, jag har haft rejäl otur med leveranser som kommit bort, inte dykt upp, det har fattats saker osv. Det går heller inte att veta i förväg när leveransen kommer att komma på dagen, man får heller ingen bekräftelse när leveransen har skett. 
 
Det jag hade svårt för med matkassarna är att jag, trots att jag älskar att laga mat och inte tycker det är svårt, så har recepten känts för komplicerade och avancerade samt haft för många moment med ovanliga ingredienser och namn på maträtterna som klingar väldigt avancerat. Annars så har alltid råvarorna varit väldigt fina och fräscha!
 
Denna gång, trots att maträtterna kändes ganska avancerande vid första anblick, så har det inte varit några problem att laga dem. Gott har det också smakat! Så kanske har de många momenten och de avancerade namnen på maträtterna haft en orättvist avskräckande effekt på mig. 
 
Hittills har min absoluta favorit bland matkassar varit Ecovivas Vegetariska glutenfria och laktosfria matkasse. Och det är det nog fortfarande i det stora hela MEN jag kan absolut tänka mig att varva matkassarna, ombyte förnöjer ju trots allt!
 
 
Snabb picklad majrova och stekt spetskål med lök, tofu, krasse och sötsursås



Nödkit vid eksem; Maria Åkerberg

Jag har i tidigare inlägg dels berättat att mitt eksem nu är bra mycket bättre än för drygt ett år sedan och dels även att det då och då blossar upp. Vid varje uppblossande av eksemet har jag fått lite panik och inte vetat vad jag skulle ta mig till. Senaste gången det blossade för drygt två veckor sedan gick jag tillbaka "back to basic" och använde de första produkterna jag provade från Maria Åkerberg, då eksemet var som värst. Hör och häpna så la sig eksemet ganska snabbt och det lindrade enormt mycket!

Maria Åkerberg är det märket som har fungerat allra bäst för mig när det kommer till mitt eksem. De första produkter jag provade var ett kit för känslig hy (gamla versionen, kiten är ganska nyligen omarbetade) som innehöll Olive Cleansing, Neroli Freshner, Royal Oil More och Face Dream. Jag köpte även till Serum Anti Rouge samt Eye Cream och även senare Face Balm Gentle

Dock är just Face Dream en av få produkter från MÅ som jag reagerat på, så istället bytte jag till Face Protection. Den krämen har verkligen gjort stor skillnad för mig! Den absorberas snabbt av huden, lugnar den och ger även en kylande känsla. En riktigt favorit och ett måste för mig att ha hemma då eksemet poppar upp.
 
Även Serum Anti Rouge har varit till stor hjälp då jag hade mycket eksem, det lugnande verkligen huden!
 
Mitt nödkit vid eksem innehåller från och med nu alltid följande produkter, Olive Cleansing, Freshner, Royal Oil More, Face Protection samt Face Balm Gentle vid kallt väder eller väldigt jobbigt eksem. Dessa produkter ihop men i synnerhet Face Protection är det som fungerar allra bäst när mitt eksem blir jobbigt. 
 
 
Vad jag ska använda för produkter när jag inte har eksem är en annan fråga som jag inte har lyckats hitta något svar på än. Just nu fortsätter jag med mitt nödkit trots att det inte syns något eksem, jag funderar dock på om det kanske blossar upp pga att jag använder för starka produkter, eller så är det något helt annat.
 
Jag upplever iaf att min hy lätt blir lite fet då jag inte har eksem, så jag har provat produkter från MÅ både för normal hy men också för blandad/oljig då jag lätt får pormaskar samt finnar men samtidigt har en känslig hy. Något som möjligen har hjälp är att både tvätta med Olive Cleasning och Cleansing Clay, då jag annars inte upplever att huden blir ordentligt ren vilket då kan bidra till finnar och pormaskar. Jag får fortsätta att experimentera lite. Det är inte helt lätt detta, jag är lite vilse i hudvårdsdjungeln! 
 
 



2017 - new beginings

Då var ett nytt år här igen och enligt numerologin står 2017 för new beginings, det tycker jag känns väldigt bra! Även om 2016 var ett bättre år på många sätt än föregående, speciellt för mitt eksem och välmående i stort, kom det också med en hel del jobbiga stunder. Nu ska det bli skönt med nya tider, bättre energier och att vända blad!
 
Dock började inte året helt optimalt, bara 2 dagar in på nya året började eksemet åter igen att göra sig påmint mest runt munnen, på halsen och händer men även lite i ansiktet. Och ännu en gång vet jag inte riktigt varför. Jag försöker att ta det hela med ro och vet att det förmodligen kommer att läka ut inom kort men det är så svårt att bara vänta ut det! Och speciellt att veta hur jag ska ta hand om det under tiden. 
 
Även om jag inte vill avge några nyårslöften, det ger bara onödig press, så ska jag försöka att ha färre förhoppningar detta året, vara mer accepterande och "bara vara". Jag ska även försöka att fokuser ännu mer på mig själv och på vad jag mår bra av! Det går ju faktiskt inte göra mer än att försöka och göra sitt bästa! Tänk på det kära vänner.
 
Vad ska ni lägga fokus på detta året?
 



Matkasse - vegetarisk och glutenfri

Vi har under ett par månader nu test några olika matkassar. Den första som vi provade var en vegetarisk, gluten och laktosfri kasse från Ecoviva. Den imponerade stort redan från början och vi har svårt att tro att någon annan matkasse kommer kunna konkurrera ut den. Det vore i så fall en matkasse som förutom att den är ekologisk, vegetarisk och glutenfri även skulle vara komjölksfri. 
 
Ecoviva har många positiva punkter, det är en genomtänkt matkasse från start till mål. De har en bra och enkel hemsida med "mina sidor" där man själv snabbt kan administrera sina matkassar, göra en reklamation, kolla kommande menyer eller ge omdömen på tidigare menyer. 
 
Inför den kommande veckan då matkassen ska levereras får man först ett mejl med meny samt vad som är bra att ha hemma. Sedan någon dag innan leverans kommer också ett mejl om tid då matkassen beräknas levereras. På leveransdagen kommer även ett sms där man enkelt kan följa leveransen, se hur många personer som ska få leverans före, om hur lång tid leveransen beräknas komma och även chatta med en support. 
 
Sedan när väl leveransen kommer är de snyggt och prydligt förpackade i två olika pappåsar, en med kyl/frysvaror och en med skafferivaror. Med varorna följer också en fint och pedagogiskt menyhäfte. I häftet är det lätt att se vilka varor som ska användas till vilken måltid och om varan ska användas flera gånger. Recepten är väldigt enkla att följa och laga, det tar allt som oftast inte så lång tid innan maten är redo att avnjutas. Maten lagas från grunden med vissa undantagsfall, en vecka följde det med en risbechamelsås vilket jag tycker är helt okej! De inspirerande recepten lämnar också utrymme att själv improvisera och experimentera vilket är väldigt roligt och jag har åter fått tillbaka min passion för matlagning. 
 
 
Ecoviva strävar alltid efter att alla varor som följer med ska vara ekologiska, i vissa undantagsfall kan det dock hända att vissa speciella varor inte är ekologiska tex. som tångkaviar som syns på bilden. Ecoviva imponerar stor på oss vecka efter vecka med de otroligt fina och väl valda varor som finns med i kassen. De håller hög standard, är fina och fräscha. 
 
Portionerna är överlag hyfsat stora och både jag och min sambo som äter något mer har alltid lyckats bli mätta och ha mat över till matlådor. I några undantagsfall har portionerna känts något små men då har vi adderat till något vid sidan av eller i varmrätten. 
 
Det enda negativa är att det inte går att välja bort komjölksprodukter eller att det inte finns en vegansk och glutenfri kasse. Dock så är detta ingen stor sak för oss, vi byter ut de produkter vi inte känner att vi vill använda vilket hittills har fungerat helt okej. 
 
Allt som allt är detta en otrolig fin matkasse som andas kärlek och passion och Ecoviva gör det väldigt svårt att misslyckas med en fantastisk måltid! Ett stort tack till ECOVIVA för ett fantastisk jobb.



Efter regn kommer solsken och tvärtom.

Ingen medgång utan motgång. Eller? Jo så är det nog men ibland önskar jag att allt bara vore lätt och flöt på för en stund. 
 
För drygt en och en halv vecka sedan fick jag ett bakslag. På händer, ansikte och hals dök eksemet upp igen vilket stressad upp mig, jag fick lite panik och modet sjönk till botten. Hade jag ätit något konstigt? Vad det någon hudkräm, olja eller smink jag inte kunde ha längre? Kanske något helt annat? 
 
 
 
 
Jag fortsatte att smörja mig som vanligt med min favoritprodukter från Maria Åkerberg (jag har tänkt ägna ett helt inlägg om dem vid tillfälle) och med olja från tefrö samt baobab. Som tur var gick det över på en vecka och nu är huden slät och fin igen. Troligen var det en tillfällig dipp i mitt immunförsvar, jag dubbelkollade min oro med Markus som just nu behandlar mig via BICOM och han trodde att det inte var någon fara alls. Troligen immunförsvaret och att det fortfarande finns något i kroppen som retar det.
 
Det är så lätt att snabbt tror det värsta, jag är väldigt rädd för att eksemet ska komma tillbaka vilken sekund som helst. Förhoppningsvis gör det inte det, jag tror stenhårt på min behandling och har stort hopp om att bli bra!



Long time no see...

Nu kommer det sig då att det ännu en gång gått lång tid sedan jag skrev, till skillnad från förra gången beror det dock inte på att min eksem varit värre än någonsin. Ni har säkert trott att jag vid detta laget har gått under jorden men så är det då inte.
 
Sist jag skrev ang. eksemet så var jag precis i början på min behandling med BICOM, jag hade då gått på två behandlingar men kunde redan känna skillnad. Vid skrivandets stund har jag gått på 7 behandlingar och knappt ett spår av mina eksem syns på kroppen, detta är verkligen magiskt! Jag hade ställt i mig på att det minst skulle ta ett halvår innan jag skulle vara helt bra så lyckan var totalt när jag började inse att det inte skulle ta alls så lång tid. Ungefär två månader tog det att gå från det värsta eksemutbrottet i mitt liv till att se fin ut igen utan, så gott som, något eksem! Det bästa av allt är att jag under tiden som jag väntade på mina remisser till hudläkare har blivit bra. Tre månader fick jag vänta på en tid till hudläkare, dessa väntetider är helt absurda! Hade jag inte haft sådan tur att få komma till och bli hjälpt av Markus så vet jag inte vad jag hade gjort. Jag hade aldrig stått ut med att gå ytterligare tre månader så som jag såg ut då. Både in och utsidan mådde extremt dåligt och jag hade en sån frustration inom mig över att inte kunna förstå vad som var fel och få rätt hjälp. Dock är jag otroligt glad att jag inte behövde besöka en hudläkare och att jag blev helt bra snabbare och på ett mycket bättre vis än jag någonsin hade kunnat bli via vården. 
 
Jag är glad att jag lyssnade på och följde min magkänsla och min tro på att kroppen kan läka sig själv med rätt hjälp. Jag stod upp för mig starka tro på komplementärmedicinen trots att jag blev motarbetad och fick en del påtryckningar  från olika håll. Men jag gav mig inte! Jag vet att naturlig hjälp har god effekt bara man hamnar hos en bra terapeut!
 
Nedan följer en liten bildserie av hur mitt eksem såg ut för ganska precis ett år sedan och hur det utvecklades till att idag knappt synas allt. Dock är här endast bilder på hur ansiktet såg ut, men sanningen är att hela kroppen var täckt tillslut. Lika illröda, kliande, stickande, svidande, stramande, vätskande utslag från topp till tå!
 
April 2015
Augusti 2015
Oktober 2015
Februari 2016
 
Jag är så otroligt lyrisk och tacksam, ett tag trodde jag verkligen att jag aldrig skulle bli bra igen. Att gå från att sova med långärmat och leggings samt dubbla bomullshandskar och fasttejpade boxhandskar ovanpå (för att jag inte skulle kunna dra av mig/klia igenom bomullshandskarna) till att kunna sova i kortärmad pyjamas och utan handskar är en otrolig befrielse! Mitt råd är att lyssna på din magkänsla och din inre röst, det kan leda en mer rätt än man kan tro!



Dokument inifrån: Världens bästa kyckling

Det senaste har jag titta på en hel del dokumentärer om mat och dess påverkan på oss samt klimatet. Det finns väldigt många spännande och intressanta dokumentärer som tar upp just detta ämne. 
 
Den senaste jag såg var SVT:s dokumentär Världens bästa kyckling, som handlar om kyckling och antibiotika samt resistenta bakterier. Jag äter inte längre kött men tycker att detta är ett intressant och väldigt viktigt ämne!
 
I stort sett så var hela dokumentären en stor "aha-upplevelse" för mig. Att det används antibiotika mycket inom djurproduktionen visste jag redan innan men att det faktiskt har så stor påverkan och skada visste jag inte. Inom hönsproduktionen används det mest antibiotika av alla djurproduktioner, då dessa djur lever extremt tätt är det extra stor risk att de drabbas av sjukdomar. 
 
I Sverige bär ca 36 % av kycklingarna på antibiotika resistenta bakterier - ESBL, 5% av Sveriges befolkning räknas bära på den i sin tur. Detta är väldigt allvarligt och kan bli ett stort hot mot hela befolkningen, då de flesta antibiotika som finns idag inte fungerar på dessa bakterier. 
 
Det som dock var det mest chockerande för mig är att alla Svenska kycklingar och även kyckling i andra länder, härstammar från två extremt framavlade kycklingsorter. Dessutom är de egentligen inte alls svenska utan avelsdjur importeras utifrån för att sedan användas i avel här. Även de ekologiska kycklingarna som finns att köpa i affärerna härstammar från dessa snabbväxande kycklingssorter, och därför finns det risk att även dessa kycklingar bär på ESBL.
 
Det är hemskt tråkigt när sånt här uppdagas, tyvärr är inte alltid det som sägs vara svenskt just svenskt. Såna här avslöjanden gör det svårare att våga lita på producenter men samtidigt blir vi mer kritska. 
 
Den största källan till att drabbas av ESBL är resor till andra länder med sämre hygien men också via vattnet och vår mat! Är vi verkligen villiga att ta risken att få en stor epidemi och inte kunna bota sjukdomar i framtiden enbart för att vi så gärna vill äta kyckling?! Det måste ske en stor förändring när det gäller den enorma konsumtion av antibiotika som sätter hela jordens existens på spel!
 
 
 
 




Ecosmart är en blogg för dig som vill veta mer om allt som rör en naturlig och ekologisk livsstil. Här får du tips och råd för en hållbar livsstil.

Du kan även följa min pågående eksemresa att bli av med eksem på naturlig väg!

Kontakta mig via ecosmart@live.se

Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo | Allt om LCHF - Hitta recept, ladda upp recept.