Nu när det är riktigt varmt ute så passar ett uppfriskande iste på mynta välidgt bra. Vi har egen mynta i trädgården så jag har passat på att plocka och torka för att ha till ett värmande te när kylan kryper fram utomhus. Vill man inte torka myntan ska det också gå bra att frysa den. 

 

Mynta är en krydda som kan användas både i te, bakverk, drinkar och matlagning. Förutom att mynta ger god smak innehåller den nyttiga vitaminer och mineraler, tex vitamin C och E, folsyra, kalcium och järn. Mynta har egenskaper som är bra för matsmältningen och lugnar magen.